Huidkanker, eigen schuld

Wist je dat ieder lichaam dagelijks zo’n honderd kankercellen produceert én weer netjes opruimt? Ons afweersysteem werkt hard om ons lichaam gezond te houden. Zelfs met de meest gezonde levensstijl loop je risio op huidkanker, wat de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland is. Het is dus een fabel dat huidkanker het gevolg van slechte gewoonten en dus jouw eigen schuld is. Gewoonten en externe factoren hebben echter wel invloed, dus daar kunnen we beter zo goed mogelijk op letten.

Hoe houd je jouw huid zo gezond mogelijk? Denk aan de volgende tips:

• Suppletie in de juiste dosering draagt bewezen bij aan de gezondheid van de huid*.
• Één keer smeren is niet genoeg, smeer op een zonnige dag elke 1,5 tot 2 uur met bijvoorbeeld onze RAD of City Shield – Gebruik dagelijks antioxidanten en vitamine A op de huid, deze voeden en herstellen
• Bescherm jouw huid dagelijks met een breed spectrum zonnebrand (UVA én UVB), het liefst op minerale basis

Let op: overdosering is gevaarlijk!

• Heb je veel moedervlekken? Laat jezelf jaarlijks controleren door een dermatoloog, zo wordt een verdacht plekje tijdig gesignaleerd – Heb je een wondje wat niet snel over gaat? Blijf er niet mee lopen, better safe than sorry.
• Denk aan het ‘ugly duck fenomeen’: als een moedervlek erg opvalt ten opzichte van de anderen kan het mis zijn. Vraag bij twijfel áltijd een verwijsbrief naar de specialist.
• Blijf in de zomer uit de zon tussen 11 en 4. Buiten deze tijden kan je jezelf extra beschermen met kleding en een hoed Ook niet onbelangrijk:

*Een recent onderzoek in het Journal of Investigative Dermatology dat het melanoomrisico van bijna 70.000 mensen analyseerde, toonde aan dat vitamine A supplement gebruikers ongeveer 40% minder kans hebben om een melanoom te ontwikkelen dan niet-supplementaire gebruikers.

Ik kan er nog pagina’s over schrijven… wil je meer informatie over huidkanker, zonnebrand, vitamine A of onze suppletie? Wij heten je van harte welkom bij Sisana huidverbetering, dé huidspecialist in Breda.

Hartelijke groet,

Ymke, (november 2020)